Wie viele Kalorien hat Lasagne vegetariana?

100 g Lasagne vegetariana haben 103 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 412 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagne vegetariana?

Lasagne vegetariana enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne vegetariana?

Lasagne vegetariana hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagne vegetariana?

Lasagne vegetariana enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagne vegetariana?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasagne vegetariana

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Come a casa

Lasagne vegetariana enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 412 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 121 kcal pro 100 g über 226 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pro 100 g

4,3 gProtein

12 gKohlenhydrate

3,7 gFett

412kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Zucker4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
Fett3,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium300 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Come a casa
Barcode: 5900741604886
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Vegetarische Lasagne
Verpackung: Plastic,Metal,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegetable lasagne Morrisons	103	4,5 g	11 g	4,3 g
Lasagnes Aubergines & mozzarella N! Nature	103	3,9 g	11 g	4,5 g
No beef lasagne Plant menu	103	4,3 g	12,5 g	3,4 g
Vegane Lasagne Edeka	103	3,2 g	13,2 g	3,9 g
Butternut Spinash et Ricotta Lasagne Marks & Spencer	104	4 g	13,9 g	3,2 g
Lasagnes aux légumes du soleil Monsieur et Madame Boc	102	3,8 g	9,8 g	4,9 g
Lasagne aux légumes Votre traiteur vous propose	102	3,4 g	12 g	4 g
Lasagne aux légumes Chef Select	102	3,4 g	12 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900741604886. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.