DE

Lasagna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Viking

Lasagna enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 420 g (420 g) liefert etwa 991 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

236kcal pro 100 g
14,3 gProtein
8,1 gKohlenhydrate
16 gFett
991kcal in Serving, 1 portion, 420 g (420 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 236 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 34 %
Natrium L 1,3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,1 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 14,3 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 62 %236kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Fett16 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium1,3 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Viking
Barcode
2000000006550
Portion laut Etikett
1 portion (420 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Apperleys 4 oz beefy burger Apperleys 236 18,4 g 2,8 g 17 g
Cheese Sandwich Slices Value Market 236 16,6 g 4,1 g 17 g
La Pizza Italiana Megic 236 11,9 g 30,8 g 7,7 g
Spicy Chicken Sandwich Kent Kwik 236 12,1 g 26,9 g 10,4 g
Cugino forno Pepperoni Pizza Cugino Forno 236 11,5 g 31,8 g 7,6 g
Buttermilk Chicken Burger Tesco 236 16,8 g 18,4 g 10 g
Cheese Nacho Poppers Fridge Raiders 236 13 g 22 g 10 g
Classic Cheese Pizza Shoprite 236 9,8 g 32,5 g 8,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2000000006550. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagna?

100 g Lasagna haben 236 kcal. Serving, 1 portion, 420 g (420 g): etwa 991 kcal.

Ist Lasagna proteinreich?

Lasagna enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 60,1 g in Serving, 1 portion, 420 g (420 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagna?

Lasagna hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagna?

Lasagna enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagna?

100 g enthalten 1,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.