Large Curd Cottage Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Happy Belly

Large Curd Cottage Cheese enthält 106 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 164 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Large Curd Cottage Cheese von Happy Belly, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
11,5 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
4,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 15 %
Natrium L 319 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 11,5 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 38 %106kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12,1 g)
  • Zucker3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,5 g)
  • Fett4,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,6 g)
  • Natrium319 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 280 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Happy Belly
Barcode
0842379194597
Menge
16 oz
Kategorie
Einfache Hüttenkäse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cottage Cheese Migros 107 13 g 3,5 g 4,5 g
Bio Organic Cottage Cheese Free From Lactose Milbona 107 13 g 3,5 g 4,5 g
Cottage Cheese Coop 107 13 g 3,5 g 4,5 g
Cottage cheese alma 105 12,5 g 2,6 g 5 g
Cottage cheese Tesco 105 9,5 g 4,2 g 5,6 g
Cottage cheese lactose free Alma 105 12,5 g 2,6 g 5 g
Сир кисломолочний, 5% жиру Премія 105 11 g 4,1 g 5 g
Small Curd Cottage Cheese Member's Mark 105 12,4 g 3,8 g 3,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0842379194597. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Large Curd Cottage Cheese?

100 g Large Curd Cottage Cheese haben 106 kcal.

Ist Large Curd Cottage Cheese proteinreich?

Large Curd Cottage Cheese enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 12,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Large Curd Cottage Cheese?

Large Curd Cottage Cheese hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Large Curd Cottage Cheese?

Large Curd Cottage Cheese enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Large Curd Cottage Cheese?

100 g enthalten 319 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.