Wie viele Kalorien hat Lambada Dark Wafer?

100 g Lambada Dark Wafer haben 485 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 243 kcal.

Wie viel Protein hat Lambada Dark Wafer?

Lambada Dark Wafer enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lambada Dark Wafer?

Lambada Dark Wafer hat 55,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lambada Dark Wafer?

Lambada Dark Wafer enthält 26,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lambada Dark Wafer

Verpacktes Produkt Fleisch Lambada

Lambada Dark Wafer enthält 485 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 243 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

485kcal pro 100 g

7,9 gProtein

55,1 gKohlenhydrate

26,8 gFett

243kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	485 kcal
Fett gesamt L	26,8 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	55,1 g	20 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett26,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lambada
Barcode: 6222009519220
Portion laut Etikett: 1 portion (50 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Iceland sausage pasta Iceland	485	21,9 g	59,2 g	16,7 g
Bacon Mayo Batts	485	1,6 g	7,8 g	49,3 g
Captain Morgan chocolat Goldkenn	485	3,4 g	45 g	33 g
Salamini Tryffel Ica	485	28 g	1 g	41 g
Salamini Beretta	485	28 g	1 g	41 g
Salami Chorizo Stocks Paul Thom	485	34,6 g	1,6 g	37,8 g
Beef Jerky Snackkid	485	34 g	1,3 g	38 g
Organic oat bar - coconut cashew Vilgain	485	10 g	44 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6222009519220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.