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Lamb Shoulder Ragu LEAN

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Papa Macros

Lamb Shoulder Ragu LEAN enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) liefert etwa 414 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (139 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lamb Shoulder Ragu LEAN von Papa Macros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pro 100 g
12,2 gProtein
12 gKohlenhydrate
4,4 gFett
414kcal in Serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Natrium L 233 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 0,37 g 1 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 12,2 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 29 %138kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe0,37 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Fett4,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium233 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 372 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Papa Macros
Barcode
9359769002024
Portion laut Etikett
1 portion (300 g)
Kategorie
Mahlzeiten mit Fleisch
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9359769002024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lamb Shoulder Ragu LEAN?

100 g Lamb Shoulder Ragu LEAN haben 138 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): etwa 414 kcal.

Ist Lamb Shoulder Ragu LEAN proteinreich?

Lamb Shoulder Ragu LEAN enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 36,6 g in Serving, 1 portion, 300 g (300 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamb Shoulder Ragu LEAN?

Lamb Shoulder Ragu LEAN hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,37 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamb Shoulder Ragu LEAN?

Lamb Shoulder Ragu LEAN enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lamb Shoulder Ragu LEAN?

100 g enthalten 233 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.