Lamb Rogan Josh

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Beyond India

Lamb Rogan Josh enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 484 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (139 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lamb Rogan Josh von Beyond India, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pro 100 g
10,6 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
8,7 gFett
484kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 138 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 274 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 10,6 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 58 %138kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
  • Zucker3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Fett8,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium274 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 372 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Beyond India
Barcode
9340709000316
Menge
350g
Portion laut Etikett
350 g
Kategorie
Mahlzeiten mit Fleisch
Verpackung
Plastic,Box,Cardboard
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lamb (44.3%), Onion, Lamb Roganjosh sauce (14.7%) [Tomato, Water, Tomato Paste, Sugar, Red Capsicum, Ghee (Milk), Butter (Milk), Salt, Ginger, Paprika, Oleoresin, Cardamom]. Water, Tomato Paste, Canola Oil, Salt, Ginger, Garlic, Cumin, Coriander, Turmeric, Spice Mix, Acidity Regulator (270), Cinnamon, Chilli, Cardamom, Cloves, Bay leaf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauchZimtZuckerButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9340709000316. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lamb Rogan Josh?

100 g Lamb Rogan Josh haben 138 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 484 kcal.

Ist Lamb Rogan Josh proteinreich?

Lamb Rogan Josh enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 37,1 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamb Rogan Josh?

Lamb Rogan Josh hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamb Rogan Josh?

Lamb Rogan Josh enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lamb Rogan Josh?

100 g enthalten 274 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.