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Lamb seekh kebab

Verpacktes Produkt Fleisch Shahnawaz

Lamb seekh kebab enthält 197 kcal pro 100 g. Serving, 1 kebab, 71 g (71 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (187 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lamb seekh kebab von Shahnawaz, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pro 100 g
28,2 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
7 gFett
140kcal in Serving, 1 kebab, 71 g (71 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 197 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 84,5 mg 28 %
Natrium L 676 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 28,2 g 56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 33 %197kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein28,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 19 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,4 g)
  • Fett7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 12,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 5,5 g)
  • Natrium676 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 195 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Shahnawaz
Barcode
0893101001041
Menge
10 oz.
Portion laut Etikett
1 kebab (71 g)
Kategorie
Lammfleisch
Verpackung
card,en:container
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lamb, spices, onions, cilantro, green chili peppers, spearmint leaves, Salt, lamb flavor [starch ( corn, rice, potato), salt and flavor (lamb stock, salt)], ginger, garlic and turmeric.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0893101001041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lamb seekh kebab?

100 g Lamb seekh kebab haben 197 kcal. Serving, 1 kebab, 71 g (71 g): etwa 140 kcal.

Ist Lamb seekh kebab proteinreich?

Lamb seekh kebab enthält 28,2 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 kebab, 71 g (71 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamb seekh kebab?

Lamb seekh kebab hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamb seekh kebab?

Lamb seekh kebab enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lamb seekh kebab?

100 g enthalten 676 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.