Lamb Rogan Josh & Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte coles Kitchen

Lamb Rogan Josh & Rice enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 350 g (350 g) liefert etwa 437 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lamb Rogan Josh & Rice von coles Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pro 100 g
6,8 gProtein
17 gKohlenhydrate
2,8 gFett
437kcal in Serving, 1 serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,71 g 4 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 21 %125kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
coles Kitchen
Barcode
9310645262697
Menge
350 g
Portion laut Etikett
1 serving (350 g)
Kategorie
Mahlzeiten mit Lamm
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lamb Rogan Josh Curry (57%) [Cooked Marinated Lamb (40%) (Australian Lamb, Water, Tomato Paste, Corn Starch), Red Masala Paste (22%) (Water, Tomato Paste, Onion Flakes, Canola Oil, Red Garam Masala, Crushed Garlic, Crushed Ginger, Garam Masala), Water, Tomato (7.5%), Chopped Masala (5%) (Onion (57%), Diced Tomato, Canola Oil, Crushed Tomato, Crushed Garlic, Crushed Ginger, Salt, Cumin, Turmeric, Ground Coriander Seed, Chilli Powder, Cumin Seeds), Canola Oil, Cumin, Ground Coriander Seed, Cardamom, Turmeric, Chilli Powder, Garam Masala, Salt], Cooked Basmati Rice (43%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisTomatenRaps (Rübsenöl)SalzZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645262697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lamb Rogan Josh & Rice?

100 g Lamb Rogan Josh & Rice haben 125 kcal. Serving, 1 serving, 350 g (350 g): etwa 437 kcal.

Wie viel Protein hat Lamb Rogan Josh & Rice?

Lamb Rogan Josh & Rice enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,8 g in Serving, 1 serving, 350 g (350 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamb Rogan Josh & Rice?

Lamb Rogan Josh & Rice hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamb Rogan Josh & Rice?

Lamb Rogan Josh & Rice enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lamb Rogan Josh & Rice?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.