Wie viele Kalorien hat Lala Greek Coconut Yogurt?

100 g Lala Greek Coconut Yogurt haben 66 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Lala Greek Coconut Yogurt?

Lala Greek Coconut Yogurt enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 1 portion, 125 g (125 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lala Greek Coconut Yogurt?

Lala Greek Coconut Yogurt hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lala Greek Coconut Yogurt?

Lala Greek Coconut Yogurt enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lala Greek Coconut Yogurt?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lala Greek Coconut Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lala

Lala Greek Coconut Yogurt enthält 66 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

66kcal pro 100 g

6,6 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

2 gFett

83kcal in Serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66,4 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Natrium L	68 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium68 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lala
Barcode: 7501020573084
Portion laut Etikett: 1 portion (125 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yoghurt with mangoes DOBILAS	66	2,8 g	8,2 g	2,5 g
Th true Yoghurt TH	66	1,5 g	11,5 g	1,6 g
Barista Milk Zany Zeus	66	3,3 g	4,8 g	3,8 g
Blumenkohl Mac & Cheese Style Maggi	66	4 g	3,6 g	3,6 g
Fresh Yoghurt Full Fat Balade	67	3,8 g	5,6 g	3,2 g
Milk Yatsugatake	67	3,3 g	4,8 g	3,8 g
Lowfat Cottage Cheese Shurfine	67	11 g	3,9 g	0,78 g
Harris Farm Single Herd Milk Harris Farm	66	3,3 g	4,7 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501020573084. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.