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Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Berida

Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Fett und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (160 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert von Berida, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pro 100 g
20,9 gProtein
0,1 gKohlenhydrate
8 gFett
156kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 156 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 1.560 mg 68 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,1 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20,9 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Kohlenhydrate: 0,3 %Fett: 46 %156kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kohlenhydrate 0,3 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,9 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,4 g)
  • Fett8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
  • Natrium1.560 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Berida
Barcode
24786065
Menge
100 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Räucherforellen
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

_Lachsforelle_, Speisesälz, Edelholzrauch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 24786065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert?

100 g Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert haben 156 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 156 kcal.

Ist Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert proteinreich?

Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert enthält 20,9 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert?

Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert?

Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert?

100 g enthalten 1.560 mg Natrium, 68 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.