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Lachs-Sahne Gratin

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Maggi

Lachs-Sahne Gratin enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 245 g (245 g) liefert etwa 612 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lachs-Sahne Gratin von Maggi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pro 100 g
11,2 gProtein
4 gKohlenhydrate
21,3 gFett
612kcal in Serving, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 21,3 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,5 g 52 %
Natrium L 261 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,041 g 0,1 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 11,2 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 76 %250kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe0,041 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Fett21,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
  • Natrium261 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maggi
Barcode
7613036028523
Menge
26g
Portion laut Etikett
245 g
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
Paper
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sonnenblumenöl*, _Milchzucker_*, Kartoffelstärke*, Jodsalz (Salz, Kaliumjodat), Aroma, 2,8 % Dill*, _Milcheiweisserzeugnis_*, Gewürze* (Pfeffer, Knoblauch, Kurkuma), Paprikaextrakt, Weißweinextrakt, Würze* (aus _Weizen_), natürliche Aromen, Säuerungsmittel Citronensäure*, Salz*. *Natürliche Zutaten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613036028523. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachs-Sahne Gratin?

100 g Lachs-Sahne Gratin haben 250 kcal. Serving, 245 g (245 g): etwa 612 kcal.

Ist Lachs-Sahne Gratin proteinreich?

Lachs-Sahne Gratin enthält 11,2 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,4 g in Serving, 245 g (245 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lachs-Sahne Gratin?

Lachs-Sahne Gratin hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,041 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lachs-Sahne Gratin?

Lachs-Sahne Gratin enthält 21,3 g Fett pro 100 g, davon 10,5 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lachs-Sahne Gratin?

100 g enthalten 261 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.