Wie viele Kalorien hat La pastina?

100 g La pastina haben 349 kcal.

Ist La pastina proteinreich?

La pastina enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat La pastina?

La pastina hat 72,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat La pastina?

La pastina enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat La pastina?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

La pastina

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kraft Heinz

La pastina enthält 349 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

349kcal pro 100 g

10,3 gProtein

72,7 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	349 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,7 g	26 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	10,3 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Zucker3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Natrium12 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kraft Heinz
Barcode: 8001040012376
Menge: 340 g
Kategorie: Nudeln

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tagliatelles energus 10 Prima well	349	47,9 g	15,6 g	6,8 g
Baby Pasta Piccolo	349	10 g	73 g	1,3 g
Nouilles De Shandong Ramen EAGLOBE	349	12 g	73 g	1 g
Spaghetti bio Auchan	349	12 g	70 g	1,5 g
Maccheroni al ferretto Pirro	349	13 g	69 g	2,3 g
Fuzilli pasta DiSano	349	11,5 g	76,1 g	0,32 g
Elbow pasta DiSano	349	11,5 g	76,1 g	0,32 g
Elbow Pasta Disano	349	11,5 g	76 g	0,32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001040012376. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.