Wie viele Kalorien hat La galette?

100 g La galette haben 408 kcal.

Wie viel Protein hat La galette?

La galette enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat La galette?

La galette hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat La galette?

La galette enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat La galette?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

La galette

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ijsboerke

La galette enthält 408 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 305 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

408kcal pro 100 g

4,4 gProtein

47 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	408 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	38 g
Zugesetzter Zucker L	33,5 g	67 %
Protein L	4,4 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker38 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ijsboerke
Barcode: 5412121033518
Menge: 52 g
Kategorie: Galetten
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chocolat au lait (29,4%) (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, beurre (contient lait), arôme naturel de vanille, émulsifiant: lécithines (soja)), galette au beurre (26,9%) (farine de blé, sucre, beurre (contient lait) (4,8%), oeuf, poudre à lever: carbonate de sodium; sel), lait écrémé, crème (contient lait), sauce au caramel (5,7%) (lait condensé, sucre, eau, sirop de glucose, sirop de sucre - caramel, beurre (contient lait), stabilisants: pectine, farine de graines de caroube, gomme guar; sel, arôme naturel), sirop de glucose, sucre, dextrose, eau, lactosérum en poudre, émulsifiant: mono - et diglycérides d'acides gras; stabilisants: farine de graines de caroube, gomme guar; denrée alimentaire colorante: concentré de carotte, potiron; arôme naturel de vanille. Peut contenir des traces d'arachides et de fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Glucosesirup Zucker Kakaobutter Butter Weizenmehl Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes au beurre Jules Destrooper	415	5,1 g	65 g	15 g
Galettes fines au beurre Jules Destrooper	415	5,1 g	65 g	15 g
Galettes au petit épeautre André Boyer	417	6,9 g	57,7 g	18,3 g
Galettes fines au beurre Jules Destrooper	427	5,2 g	64 g	16 g
Risette 100% riso Scotti Scotti	389	8,1 g	80,9 g	2,8 g
Galettes sans sucre Boni	428	7,4 g	62 g	21 g
Galettes fines Céréal	428	7,4 g	62 g	21 g
Gallette di riso Consilia	386	7,6 g	79 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5412121033518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.