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Kyslá Smotana

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rajo

Kyslá Smotana enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 375 g (375 g) liefert etwa 574 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 191 kcal pro 100 g über 458 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

153kcal pro 100 g
2,9 gProtein
4,1 gKohlenhydrate
14 gFett
574kcal in Serving, 375 g (375 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,1 g 46 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,1 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,1 g
Protein L 2,9 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 82 %153kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Zucker4,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Fett14 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,4 g)
  • Natrium51 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rajo
Barcode
8585002525031
Portion laut Etikett
375 g
Kategorie
Sauerrahm
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8585002525031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kyslá Smotana?

100 g Kyslá Smotana haben 153 kcal. Serving, 375 g (375 g): etwa 574 kcal.

Wie viel Protein hat Kyslá Smotana?

Kyslá Smotana enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,9 g in Serving, 375 g (375 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kyslá Smotana?

Kyslá Smotana hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kyslá Smotana?

Kyslá Smotana enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kyslá Smotana?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.