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Kuorrutettu Kaurapuffi Mango

Verpacktes Produkt Obst Linkosuo

Kuorrutettu Kaurapuffi Mango enthält 489 kcal pro 100 g. Serving, 14 g (14 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

489kcal pro 100 g
7,7 gProtein
76 gKohlenhydrate
16 gFett
68kcal in Serving, 14 g (14 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 489 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 76 g 28 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 33 g
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 30 %489kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker33 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett16 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium79 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Linkosuo
Barcode
6420400009320
Portion laut Etikett
14 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6420400009320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kuorrutettu Kaurapuffi Mango?

100 g Kuorrutettu Kaurapuffi Mango haben 489 kcal. Serving, 14 g (14 g): etwa 68 kcal.

Wie viel Protein hat Kuorrutettu Kaurapuffi Mango?

Kuorrutettu Kaurapuffi Mango enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 14 g (14 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kuorrutettu Kaurapuffi Mango?

Kuorrutettu Kaurapuffi Mango hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kuorrutettu Kaurapuffi Mango?

Kuorrutettu Kaurapuffi Mango enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kuorrutettu Kaurapuffi Mango?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.