DE

Krystal, Kryspers

Verpacktes Produkt Gemüse Krystal

Krystal, Kryspers enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 254 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

254kcal pro 100 g
2 gProtein
21 gKohlenhydrate
18 gFett
254kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 254 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 64 %254kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
  • Fett18 güber dem Median für Gemüse (Median 15,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,9 g)
  • Natrium280 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 427 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,79 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Krystal
Barcode
7043849269310
Menge
1 serving(s)
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Gebratene Kartoffeln
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

undefined

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Olive Garden, Add Fries, For Spicy Calabrian Chicken Sandwich Olive Garden 264 3 g 36 g 12 g
BJ's Restaurant & Brewhouse, Fries, Kids BJ's Restaurant & Brewhouse 237 3 g 27 g 13 g
Long John Silver's, Fries, Individual Long John Silver's 312 3,8 g 40 g 15,2 g
McDonald's, French Fries, Medium McDonald's 336 4 g 44 g 16 g
Wawa, Hash Brown Wawa 140 2 g 15 g 8 g
Golden Corral, Fried Cubed Potatoes Golden Corral 135 1,8 g 15,5 g 7,3 g
Sonic, Tots, Mini Sonic 131 1 g 16 g 7 g
Applebee's, Sweet Potato Fries Applebee's 396 3 g 51 g 20 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7043849269310. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Krystal, Kryspers?

100 g Krystal, Kryspers haben 254 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 254 kcal.

Wie viel Protein hat Krystal, Kryspers?

Krystal, Kryspers enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Krystal, Kryspers?

Krystal, Kryspers hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Krystal, Kryspers?

Krystal, Kryspers enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Krystal, Kryspers?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.