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Kroccanti

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Kioene

Kroccanti enthält 215 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 1.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kroccanti von Kioene, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pro 100 g
9,4 gProtein
19,5 gKohlenhydrate
9,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 215 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,5 g 7 %
Ballaststoffe L 6,1 g 22 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,65 g 1 %
Protein L 9,4 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 43 %215kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14 g)
  • Ballaststoffe6,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
  • Zucker1,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Fett9,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
  • Natrium520 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kioene
Barcode
8027890012281
Portion laut Etikett
180
Kategorie
Tofu
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Panatura 23% [panatura di cornflakes 13%* (fiocchi di mais, sale, zucchero, estratto di malto d'ORZO), pastella (acqua, farina di FRUMENTO, sale)], tofu 13% [SOIA, acqua, nigari (cloruro di magnesio)], fagioli cannellini, farina di SOIA ristrutturata e reidratata, olio di semi di girasole, pomodoro 7%, peperoni, pangrattato (farina di GRANO tenero tipo "0", lievito di birra, sale), amido, cipolla, pomodori secchi 1%, fibra di pisello, glutine di GRANO, sale, addensante: metilcellulosa; aroma naturale, conservante: sorbato di potassio; aglio disidratato, origano. *Riferito al prodotto finito. Può contenere SENAPE, SEDANO e LUPINI. Il prodotto può contenere semi o piccole parti solide provenienti dai suoi ingredienti vegetali.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölTomatenZwiebelnSalzKnoblauchWeizenmehlHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8027890012281. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kroccanti?

100 g Kroccanti haben 215 kcal.

Wie viel Protein hat Kroccanti?

Kroccanti enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kroccanti?

Kroccanti hat 19,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kroccanti?

Kroccanti enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kroccanti?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.