Wie viele Kalorien hat Kritsinia sotou?

100 g Kritsinia sotou haben 463 kcal. Serving, 1 kritsini peripou, 14 g (14 g): etwa 65 kcal.

Ist Kritsinia sotou proteinreich?

Kritsinia sotou enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 1 kritsini peripou, 14 g (14 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kritsinia sotou?

Kritsinia sotou hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kritsinia sotou?

Kritsinia sotou enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kritsinia sotou?

100 g enthalten 448 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kritsinia sotou

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Mr. Grand

Kritsinia sotou enthält 463 kcal pro 100 g. Serving, 1 kritsini peripou, 14 g (14 g) liefert etwa 65 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

463kcal pro 100 g

13 gProtein

59 gKohlenhydrate

18 gFett

65kcal in Serving, 1 kritsini peripou, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	463 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,8 g	29 %
Natrium L	448 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	12 g
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mr. Grand
Barcode: 5203278030877
Portion laut Etikett: 1 kritsini peripou (14 g)
Kategorie: Τρόφιμα
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hemo Γιώτης	375	3,9 g	81 g	3,2 g
Ταχίνι με Φυστικοβούτυρο και Αρώνια Deluxe Lidl	617	19,9 g	32,2 g	43,4 g
Pistaziencreme Griechisch Lidl	621	20,5 g	18,9 g	49,7 g
Φασόλια μέτρια βιολογικά Καστοριάς άροσις	277	23 g	26 g	1,9 g
Κρέμα Παραδοσιακή Στάμου	105	3 g	17 g	2,8 g
Amita vision 1lit Amita	60	0,1 g	14,8 g	0 g
Ariani Evrofarma	40	3,2 g	3,5 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5203278030877. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.