Wie viele Kalorien hat Kransky Roll With Cheese?

100 g Kransky Roll With Cheese haben 357 kcal. Serving, 1 portion, 109 g (109 g): etwa 389 kcal.

Ist Kransky Roll With Cheese proteinreich?

Kransky Roll With Cheese enthält 15,3 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,7 g in Serving, 1 portion, 109 g (109 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kransky Roll With Cheese?

Kransky Roll With Cheese hat 30,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kransky Roll With Cheese?

Kransky Roll With Cheese enthält 30,8 g Fett pro 100 g, davon 14,4 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kransky Roll With Cheese?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kransky Roll With Cheese

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren 7 eleven

Kransky Roll With Cheese enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 109 g (109 g) liefert etwa 389 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

357kcal pro 100 g

15,3 gProtein

30,2 gKohlenhydrate

30,8 gFett

389kcal in Serving, 1 portion, 109 g (109 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	30,8 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,4 g	72 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,2 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	15,3 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett30,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren14,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 7 eleven
Barcode: 9315303023641
Portion laut Etikett: 1 portion (109 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Herb and garlic breadcrumbs Kook A Krumb	357	13,8 g	63,8 g	3,8 g
Protein Bread Be Fit	357	28,8 g	23,5 g	16 g
Bread Crumbs Plain Fareway	357	14,3 g	71,4 g	3,6 g
Baked crackers everything like the bagel Firehook	357	10,7 g	67,9 g	3,6 g
Original Bread Crumbs Publix	357	14,3 g	71,4 g	5,4 g
Garlic Thyme Organic Artisan Baked Crackers Firehook	357	10,7 g	67,9 g	1,8 g
Rolled Rods Bachman	357	7,1 g	75 g	1,8 g
Crescent rolls Amazon Grocery	357	7,1 g	39,3 g	17,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9315303023641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "KRANSKY ROLL WITH CHEESE". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.