Wie viele Kalorien hat Krämig pesto?

100 g Krämig pesto haben 515 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): etwa 77 kcal.

Wie viel Protein hat Krämig pesto?

Krämig pesto enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,77 g in Serving, 15.0 g (15 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Krämig pesto?

Krämig pesto hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Krämig pesto?

Krämig pesto enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Krämig pesto?

100 g enthalten 1.280 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Krämig pesto

Verpacktes Produkt Gemüse Zeta

Krämig pesto enthält 515 kcal pro 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 455 kcal pro 100 g über 570 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

515kcal pro 100 g

5,1 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

50 gFett

77kcal in Serving, 15.0 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	515 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	30 %
Natrium L	1.280 mg	56 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 güber dem Median für Gemüse (Median 4,9 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Fett50 güber dem Median für Gemüse (Median 45 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 6,3 g)
Natrium1.280 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 880 mg)
Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zeta
Barcode: 7350027796091
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 15.0 g
Kategorie: Grüne Pestos
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Solrosolja, basilika 30%, CASHEWNOTTER, MJÖLKprotein, vasslepulver (från MJÖLK), vegetabilisk fiber, Parmigiano Reggiano-OST S.U.B.5%, salt, socker, extra jungfruolivolja, naturliga aromer, surhetsreglerande medel E270, vitlök.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Zucker Olivenöl Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salsa fresca pesto Bonpreu	515	2,5 g	15 g	49 g
Pesto alla genovese Bella Parma	515	4,6 g	5,5 g	52 g
basil pesto Asda	515	6,1 g	4,4 g	52 g
Organic pesto Dunnes Stores	516	7,2 g	8,5 g	50 g
Pasta pesto basilico grand d'italia	516	8,7 g	5 g	51 g
Salsa fresca pesto Rikisssimo	516	2,5 g	15 g	49 g
Salsa fresca pesto IFA	516	2,5 g	15 g	49 g
Mon pesto alla Genovese Luana Belmondo	514	7,4 g	5,5 g	51 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350027796091. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.