Wie viele Kalorien hat Koshihikari Rice (cooked)?

100 g Koshihikari Rice (cooked) haben 157 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 314 kcal.

Wie viel Protein hat Koshihikari Rice (cooked)?

Koshihikari Rice (cooked) enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Koshihikari Rice (cooked)?

Koshihikari Rice (cooked) hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Koshihikari Rice (cooked)?

Koshihikari Rice (cooked) enthält 0,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Koshihikari Rice (cooked)

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Miniro

Koshihikari Rice (cooked) enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 314 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pro 100 g

2,8 gProtein

34 gKohlenhydrate

0,5 gFett

314kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	157 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,8 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Miniro
Barcode: 8410769001972
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Five grain mix Marks & Spencer	157	5,6 g	25,4 g	1,8 g
90 Second Long Grain White Rice Earthly Grains	157	2,8 g	30,9 g	2 g
Singapore Noodles Marion's Kitchen	157	2,8 g	29,6 g	2,9 g
Mexican Style Rice Dunnes Stores	157	3,1 g	30 g	2,1 g
Special peri peri rice Aldi	157	3,3 g	29,5 g	2,4 g
Golden Vegetable Rice Sainsbury’s	157	2,9 g	30,1 g	2,4 g
Perl Couscous Salat SPAR enjoy by NENI	157	4,1 g	17 g	7,7 g
Perl Couscous. Salat NENI	157	4,1 g	17 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410769001972. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.