Wie viele Kalorien hat Korean style spicy chicken thighs?

100 g Korean style spicy chicken thighs haben 178 kcal. Serving, 1 portion, 269 g (269 g): etwa 479 kcal.

Ist Korean style spicy chicken thighs proteinreich?

Korean style spicy chicken thighs enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 42 g in Serving, 1 portion, 269 g (269 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Korean style spicy chicken thighs?

Korean style spicy chicken thighs hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,48 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Korean style spicy chicken thighs?

Korean style spicy chicken thighs enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Korean style spicy chicken thighs?

100 g enthalten 346 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Korean style spicy chicken thighs

Verpacktes Produkt Geflügel Marks & Spencer

Korean style spicy chicken thighs enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 269 g (269 g) liefert etwa 479 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pro 100 g

15,6 gProtein

4,1 gKohlenhydrate

10,9 gFett

479kcal in Serving, 1 portion, 269 g (269 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	178 kcal
Fett gesamt L	10,9 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	14 %
Natrium L	346 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,1 g	1 %
Ballaststoffe L	0,48 g	2 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	11,7 g	23 %
Protein L	15,6 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,48 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 29013876
Menge: 600g
Portion laut Etikett: 1 portion (269 g)
Kategorie: Zubereitetes Hähnchen
Verpackung: en:film-don-t-recycle,en:fsc-box-recycle,en:mix-board-fsc-c012938,en:sachet-don-t-recycle
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dried Chicken (80%) Gochujang Chilli Glaze (16%) (Glucose Syrup - Rice Vinegar (contains Sulphites) Water Sugar Red Chilli Purée Red Peppers Ginger Purée Garlic Purée Vinegar - Fermented Soya Bean Paste Salt Flavouring Ground Paprika - Chilli Powder - Dried Onions Dried Garlic Cornflour Ground Cayenne Pepper Yeast Extract Maltodextrin) Honey Ginger Purée Salt - Garlic Purée Dried Red Peppers Soybeans Vinegar

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grillhähnchen Schenkelpfanne Edeka	170	15 g	0,5 g	12 g
Hawaiian Style Chicken today's KITCHEN	143	12,1 g	19,3 g	2,1 g
Grilled Chicken Breast Trader Joe's	131	25 g	0 g	2,4 g
Fully Cooked Grilled Chicken Strips Koch Foods	118	20 g	0 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29013876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.