Wie viele Kalorien hat Korealainen kana?

100 g Korealainen kana haben 139 kcal. Serving, 280 g (280 g): etwa 389 kcal.

Wie viel Protein hat Korealainen kana?

Korealainen kana enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 280 g (280 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Korealainen kana?

Korealainen kana hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Korealainen kana?

Korealainen kana enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 0,79 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Korealainen kana?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Korealainen kana

Verpacktes Produkt Gemüse Hetki

Korealainen kana enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 280 g (280 g) liefert etwa 389 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (139 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pro 100 g

4,6 gProtein

12,1 gKohlenhydrate

7,9 gFett

389kcal in Serving, 280 g (280 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,79 g	4 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,1 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,9 g
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
Zucker3,9 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
Fett7,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,79 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium304 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2 g

Produktdetails

Marke: Hetki
Barcode: 6406510096603
Menge: 280 g
Portion laut Etikett: 280 g
Kategorie: Zubereitete Salate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Korealainen kanasalaatti 280 g:Maustettu nuudeli (keitetty nuudeli (vesi, vehnäjauho, suola), gochujang mauste 1,1 % (sokeri, aromit, maltodekstriini, mausteet (chili, chipotle, liperi), suola), rypsiöljy, maustettu väkiviinaetikka (väkiviinaetikka (sis. Suehiro-tiiviste (vehnä)), sokeri, suola, ruokosokerimelassi)), broileri 13 % (broilerin filee (alkuperä: EU), vesi, tapiokatärkkelys, suola, maltodekstriini), suippokaali, porkkana, keitetty kananmuna (kananmuna, suola, happamuudensäätöaine (E330)), kurkku, pikkelöity punasipuli (punasipuli, pikkelöintiliemi (vesi, sokeri, väkiviinaetikka, säilöntäaine (E202)), korianteritahna (korianteri, vesi, auringonkukkaöljy, suola, sokeri, happamuudensäätöaineet (E260, E330)), suola), pinaatti Gochujang-majoneesi 30 g: Rapsiöljy, vesi, gochujang-chilitahna 7,7 % (riisi, vesi, maissisiirappi, chilijauhe, suola, soijapapu, alkoholi, vehnäuute, soijamauste (soijapapu, vesi, suola, vehnägluteeni, alkoholi, hiivauute, maltodekstriini), valkosipulimehutiiviste, koji (Aspergillus oryzae sieni)), sokeri, sinappi (vesi, sokeri, sinapinsiemen, etikka, suola, rypsiöljy, valkopippuri), kananmunankeltuainen, punaviinietikka (sis. sulfiitti), limetäysmehu (tiivisteestä) (sis. kaliumdisulfiittia). suola, väkiviinaetikka, muunneltu maissitärkkelys, valkosipuli, chili, paprika, hapet - tumisenestoaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), sakeuttamisaineet (E415, E412)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Raps (Rübsenöl)Essig Zucker Ei Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chirashi Tunq Migros	139	6 g	25 g	2 g
Salade vegan patate douce Betty Bossi	139	3,4 g	20 g	4,4 g
Salade choux blanc jambon fumé avec comte aop La Belle Henriette	139	4,5 g	2,5 g	12 g
Salada Grega Vitacress	139	2,9 g	10 g	9,4 g
Kreikkalainen salaatti Mäkitalon farmi	139	2,9 g	3,4 g	13 g
Salade du matché bio Betty Bossi	139	1,9 g	5,4 g	12 g
Pasta Salat Tomate-Mozzarella Netto	139	4,5 g	18 g	5,2 g
Lemon Couscous Salad with Harissa Chicken and Tahini Dressing Simply Fresh	139	6,7 g	14,4 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6406510096603. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.