Wie viele Kalorien hat Kokosmelk?

100 ml Kokosmelk haben 164 kcal. Serving, 100 g (100 ml): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Kokosmelk?

Kokosmelk enthält 1,2 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 100 g (100 ml). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kokosmelk?

Kokosmelk hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kokosmelk?

Kokosmelk enthält 17 g Fett pro 100 ml, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kokosmelk?

100 ml enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kokosmelk

Verpacktes Produkt Getränke Fairtrade original

Kokosmelk enthält 164 kcal pro 100 ml. Serving, 100 g (100 ml) liefert etwa 164 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pro 100 ml

1,2 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

17 gFett

164kcal in Serving, 100 g (100 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	164 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal0,73 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fairtrade original
Barcode: 8711741355022
Menge: 200ml
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Kokosmelk
Verpackung: Metal,Steel,Tin-plated steel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kokosmelk (kokosextract, water), stabilisatoren (E466, E412). Kokosmelk: Fairtrade gecertificeerd, verhandeld, gecontroleerd en afkomstig van Fairtrade producenten

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
coconut milk Amaizin	170	1,8 g	2,5 g	17 g
Kokosmelk Albert Heijn	172	1,8 g	2,5 g	17 g
Kokosmelk Albert Heijn	172	1,8 g	2,5 g	17 g
Kokos melk Aldi	172	1,8 g	2,5 g	17 g
Kokosmelk 250ml Eldorado Unil as	182	1,2 g	3,7 g	18 g
Kokosmelk Boni Selection	182	1,4 g	3,5 g	18 g
Kokosmelk Lett 250ml Eldorado Unil as	59	0,6 g	0,8 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8711741355022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.