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Kokosgebäck

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Delicia

Kokosgebäck enthält 436 kcal pro 100 g. Serving, 16,6 g (16,6 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kokosgebäck von Delicia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
436kcal pro 100 g
3,4 gProtein
57,5 gKohlenhydrate
20,2 gFett
72kcal in Serving, 16,6 g (16,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 436 kcal
Fett gesamt L 20,2 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,9 g 89 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,5 g 21 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 43,3 g
Zugesetzter Zucker L 40,8 g 82 %
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 43 %436kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4 g)
  • Ballaststoffe5,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,1 g)
  • Zucker43,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 43,5 g)
  • Fett20,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 g)
  • Protein pro 100 kcal0,78 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delicia
Barcode
20213930
Menge
250 g
Portion laut Etikett
16,6 g
Kategorie
Kokosmakronen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kokosraspeln 31,0%, Zucker, Glukosesirup, Hühnereieiweiss*, Kartoffelstärke, Dextrose. *Eier aus Bodenhaltung. Kann Spuren von Milch, Soja und glutenhaltigem Getreide enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerGlucosesirupEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20213930. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosgebäck?

100 g Kokosgebäck haben 436 kcal. Serving, 16,6 g (16,6 g): etwa 72 kcal.

Wie viel Protein hat Kokosgebäck?

Kokosgebäck enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,56 g in Serving, 16,6 g (16,6 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kokosgebäck?

Kokosgebäck hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 43,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kokosgebäck?

Kokosgebäck enthält 20,2 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kokosgebäck?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.