Kodujuust klassikaline 5%
Verpacktes Produkt Milch und Eier Alma
Kodujuust klassikaline 5% enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 105 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,6 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 47 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
- Fett5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
- Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Byrne Dairy, Cottage Cheese Byrne Dairy Inc. | 105 | 12,3 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Dairy Fresh, Ricotta Cheese Detroit City Dairy Inc. | 105 | 12,3 g | 3,5 g | 8,8 g |
| Morning Fresh Farms, Small Curd Cottage Cheese Merchants Distributors Inc. | 105 | 12,3 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Cottage Cheese Harris Teeter | 105 | 12,3 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Cottage Cheese Harris Teeter | 105 | 12,3 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Small Curd Cottage Cheese Highland Crest | 105 | 12,3 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Penn maid dairy, minimum small curd dairy cottage cheese Penn Maid Dairy | 105 | 12,3 g | 4,4 g | 4,4 g |
| Cottage Cheese Prairie Farms | 105 | 11,4 g | 3,5 g | 4,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4740125633139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.