Wie viele Kalorien hat Knuspriger Knabber - Mix?

100 g Knuspriger Knabber - Mix haben 463 kcal.

Ist Knuspriger Knabber - Mix proteinreich?

Knuspriger Knabber - Mix enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knuspriger Knabber - Mix?

Knuspriger Knabber - Mix hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knuspriger Knabber - Mix?

Knuspriger Knabber - Mix enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knuspriger Knabber - Mix?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knuspriger Knabber - Mix

Verpacktes Produkt Snacks K-Classic

Knuspriger Knabber - Mix enthält 463 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

463kcal pro 100 g

10 gProtein

63 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	463 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	39 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
Zucker6,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
Fett18 gunter dem Median für Snacks (Median 19,3 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Natrium920 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4063367569524
Menge: 300g
Kategorie: Knabbereien
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehi, Palmöl, Kartoffelpulver, Stärke (enthält Weizen Zucker, Speisesalz, Backtoremittel (Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate, Magnesiumcarbonate), Glukosesirup, Glukose-Fruktose-Sirup, Gerstenmalzexrakt, Weizenmalzmehl, Sesamsamen, Buttermilchpulver, Molkenerzeugnis (Milch), Mohnsamen (Lecithine, Moro-und Gerstenmalzextrakt, Weizenmalzmehi, Zwiebelpulver, Emulgatore Diglyceride von Speisefettsäuren), Süßmolkenpulver (Milch), Tomc (enthält Milch), Dextrose, Hefeextrakt, Säureregulator (Natrium tenpulver, Hefe, Arona Knoblauchpulver, Gewürze, Säuerungsmittel (Milchsäure, C Pflanzenproteinhydrolysat, färbendes Lebensmittel Rote-Bee n ydroxid), Milcheiweiß, ensäure, Apfelsäure), Kräuter e-Saftkonzentrat, Magermilchjoghurt, Farbstoff (Paprikoextrakt), Vollmilchpulver, Gerstenmalzessigpulver. Trocken lagern und vor Sonneneinstrahlung schützen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Kartoffel Salz Glucosesirup Weizenmehl Hefe Essig Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galletas de Aceite de Centeno 300 GR Gori de Muro	463	8,4 g	62,3 g	19,3 g
Ready salted combo mix Marks & Spencer	463	5 g	63,7 g	20,1 g
Toritas con semilla de girasol y mijo Ecocesta	463	8 g	68 g	17 g
Tuc Break Original Lu	463	8,4 g	65 g	18 g
Roasted Garlic & Herb Crackers Huntley & Palmers	462	10 g	68 g	16 g
Honey Mustard Pretzel Crisps Bites Snack Factory	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g
Peanut Butter Filled Pretzel Bites Clover Valley	464	14,3 g	60,7 g	17,9 g
Sweet Potato Scoop - Sour Cream & Onion Spudsy	464	3,6 g	67,9 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4063367569524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.