Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Schoko?

100 g Knusper Müsli Schoko haben 447 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 671 kcal.

Wie viel Protein hat Knusper Müsli Schoko?

Knusper Müsli Schoko enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,6 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knusper Müsli Schoko?

Knusper Müsli Schoko hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knusper Müsli Schoko?

Knusper Müsli Schoko enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knusper Müsli Schoko?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knusper Müsli Schoko

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Spar

Knusper Müsli Schoko enthält 447 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 671 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pro 100 g

9,7 gProtein

64 gKohlenhydrate

15 gFett

671kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	447 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	118 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	18 g
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe6,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,7 g)
Zucker18 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 19 g)
Fett15 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,8 g)
Natrium118 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 70 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 9100000060125
Portion laut Etikett: 1 portion (150 g)
Kategorie: Crunchy Müslis mit Schokolade
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy muesli Boni	447	8,8 g	64 g	16 g
Muesli croustillant au chocolat au lait Leader Price	447	8,3 g	65 g	15,5 g
Bio Muesli croustillant chocolat Crownfield	447	10,9 g	59,8 g	16,2 g
Vitalis Knuspermüsli Schoko Dr. Oetker	446	9,4 g	66 g	15 g
Vitalis Knuspermüsli Schokolade Dr. Oetker	446	9,4 g	66 g	15 g
Muesli croustillant aux 3 chocolats Leader Price	446	8 g	65 g	16 g
Muesli chocolat crunchy Delhaize	449	8,6 g	64 g	16 g
Muesli croustillantchocolat lait Auchan	445	9,2 g	65 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9100000060125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.