Wie viele Kalorien hat Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken haben 525 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 525 kcal.

Wie viel Protein hat Knusper Flocken?

Knusper Flocken enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knusper Flocken?

Knusper Flocken hat 58,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 36 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knusper Flocken?

Knusper Flocken enthält 19,3 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knusper Flocken

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Zetti

Knusper Flocken enthält 525 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 525 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

525kcal pro 100 g

7,1 gProtein

58,2 gKohlenhydrate

19,3 gFett

525kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	525 kcal
Fett gesamt L	19,3 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,1 g	56 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	58,2 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	36 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker36 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett19,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren11,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zetti
Barcode: 1071362080503
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Leinsamen ganz Bio+	525	27 g	4,8 g	43 g
Galletas con avellanas y canela Aldi	525	5,9 g	64,1 g	25,9 g
Linzeri Lješnjak Ho!	525	6,6 g	58 g	30 g
Jumbo Ryan Castro Edición Blondie JUMBO	525	10,4 g	50 g	31,7 g
Krupuk Inproba	525	1,5 g	63 g	29 g
Рифлёные Соль и Чёрный Перец Lay's	525	6 g	54 g	32 g
Crossies Nestlé	525	9,5 g	56 g	27,5 g
ルヴァンクラッカー mini わさび YBC	525	6,5 g	61 g	28,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 1071362080503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.