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Knaprig Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Knaprig

Knaprig Cereal enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 392 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 347 kcal pro 100 g über 20.514 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

392kcal pro 100 g
30,6 gProtein
46,9 gKohlenhydrate
7,3 gFett
392kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 392 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Natrium L 362 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,9 g 17 %
Ballaststoffe L 8,4 g 30 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 30,6 g 61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 17 %392kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein30,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett7,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Natrium362 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 131 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knaprig
Barcode
7350165550005
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knaprig Cereal?

100 g Knaprig Cereal haben 392 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 392 kcal.

Ist Knaprig Cereal proteinreich?

Knaprig Cereal enthält 30,6 g Protein pro 100 g (61 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knaprig Cereal?

Knaprig Cereal hat 46,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knaprig Cereal?

Knaprig Cereal enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knaprig Cereal?

100 g enthalten 362 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7350165550005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.