Knäckebrot
Verpacktes Produkt Snacks Leksands
Knäckebrot enthält 480 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 719 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 480 kcal | |
| Fett gesamt L | 27 g | 35 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Natrium L | 905 mg | 39 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 38 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 7,9 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,1 g | 4 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein18 gim obersten Viertel von Snacks (Median 11,8 g)
- Ballaststoffe7,9 gunter dem Median für Snacks (Median 12 g)
- Zucker4,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,2 g)
- Fett27 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,1 g)
- Natrium905 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Leksands
- Barcode
- 7312080008153
- Menge
- 1pcs
- Kategorie
- Knäckebrot
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
cornmeal, wheat flour, pumpkin seeds 16%, brown linseed 10%, yellow linseed 10%, melon seeds 7%, water, millet seed 4%, rapeseed oil, honey, salt, sea salt 1%, yeast,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)HonigSalzHefe
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Ekologiskt Fröknäcke Havre ICA Selection | 480 | 19 g | 30 g | 29 g |
| Knekkebrød Spelt, frø og kjerner Mesterbakeren | 480 | 19 g | 9,5 g | 38 g |
| Ekologiskt Fröknäcke ICA Selection | 480 | 19 g | 30 g | 29 g |
| Parchment Crispbread Asturi | 480 | 12 g | 68 g | 16 g |
| Cracker Galbusera Belle Buone | 480 | 11,6 g | 57,4 g | 21,6 g |
| Knäcke Snack Hafer Saaten Alnatura | 481 | 16 g | 42 g | 25 g |
| Cracker Sesamo e Mais Belle e Buone Galbusera | 481 | 11,6 g | 57,4 g | 21,6 g |
| Sandwich Tomato & Basil wasa | 479 | 12 g | 53,5 g | 23 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7312080008153. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.