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Kiwi sungold

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Zespri

Kiwi sungold enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 1 kiwi, 95 g (95 g) liefert etwa 54 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 178 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kiwi sungold von Zespri, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pro 100 g
0,95 gProtein
11,7 gKohlenhydrate
0,32 gFett
54kcal in Serving, 1 kiwi, 95 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 56,8 kcal
Fett gesamt L 0,32 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,7 g 4 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 11,6 g
Protein L 0,95 g 2 %
Vitamin C L 160 mg178 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 5 %57kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C178 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,95 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker11,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,32 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zespri
Barcode
5099400009602
Menge
3 kiwis (285 g)
Portion laut Etikett
1 kiwi (95 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5099400009602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kiwi sungold?

100 g Kiwi sungold haben 57 kcal. Serving, 1 kiwi, 95 g (95 g): etwa 54 kcal.

Wie viel Protein hat Kiwi sungold?

Kiwi sungold enthält 0,95 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1 kiwi, 95 g (95 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kiwi sungold?

Kiwi sungold hat 11,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 11,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kiwi sungold?

Kiwi sungold enthält 0,32 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kiwi sungold?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (178 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kiwi sungold?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.