Wie viele Kalorien hat Kiwi Hayward?

100 g Kiwi Hayward haben 81 kcal.

Wie viel Protein hat Kiwi Hayward?

Kiwi Hayward enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kiwi Hayward?

Kiwi Hayward hat 14,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kiwi Hayward?

Kiwi Hayward enthält 0,66 g Fett pro 100 g, davon 0,087 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kiwi Hayward?

100 g enthalten 2,4 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kiwi Hayward

Verpacktes Produkt Obst Les Bio Ex'Taz

Kiwi Hayward enthält 81 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 129 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

81kcal pro 100 g

1,2 gProtein

14,7 gKohlenhydrate

0,66 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	81 kcal
Fett gesamt L	0,66 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,087 g	0,4 %
Natrium L	2,4 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,7 g	5 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	8,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 1 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
Zucker8,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 8,9 g)
Fett0,66 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,52 g)
Natrium2,4 mgunter dem Median für Obst (Median 2,5 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Les Bio Ex'Taz
Barcode: 3276550311737
Menge: 420 g (4 x 105 g)
Kategorie: Frische Kiwis
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Kiwi Hayward Cat 2 - Cal 36 93.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Green kiwi fruit Zespri	81	1,2 g	14,7 g	0,66 g
Kiwi Zespri	81	1,1 g	14,7 g	0,66 g
Kiwi Hayward Zespri	81	1,2 g	14,7 g	0,66 g
Kiwi Zespri	81	1,2 g	14,7 g	0,66 g
Organic green Zespri	81	1,2 g	14,7 g	0,66 g
Kiwi Zespri	81	1,2 g	14,7 g	0,66 g
Zespri green esprit green kiwifruit	81	1,2 g	14,7 g	0,66 g
Kiwi Hayward Zespri	81	1,2 g	14,7 g	0,66 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3276550311737. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.