Wie viele Kalorien hat KitKat?

100 g KitKat haben 549 kcal. Serving, 1 portion, 11.3 g (11,3 g): etwa 62 kcal.

Wie viel Protein hat KitKat?

KitKat enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 1 portion, 11.3 g (11,3 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat KitKat?

KitKat hat 51,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 33,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat KitKat?

KitKat enthält 34,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat KitKat?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

KitKat

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nestlé

KitKat enthält 549 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 11.3 g (11,3 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

549kcal pro 100 g

6,2 gProtein

51,3 gKohlenhydrate

34,5 gFett

62kcal in Serving, 1 portion, 11.3 g (11,3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	549 kcal
Fett gesamt L	34,5 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,3 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	33,6 g
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker33,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett34,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 4902201446570
Portion laut Etikett: 1 portion (11.3 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tocino de cerdo carrefour	549	8,4 g	1 g	57,2 g
Assortiment Christmas 2021-Galet Lorenzo Medicis	549	8,3 g	48,5 g	34,3 g
Platanin Platanini	549	2,3 g	62 g	32,4 g
cheetos puffs Cheetos	549	5,8 g	53,3 g	34,6 g
老友香脆酥芒果味士照Shi Zhao	549	7,2 g	56,2 g	32,7 g
Rainbow Mix Tony's Chocolonely	549	7,5 g	49 g	35 g
Puur Chili Moser Roth	549	5,6 g	51 g	34 g
Protein Nussriegel Seeberger	549	20 g	23,1 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902201446570. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.