Wie viele Kalorien hat Kisla smetana 20%?

100 g Kisla smetana 20% haben 205 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 205 kcal.

Wie viel Protein hat Kisla smetana 20%?

Kisla smetana 20% enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kisla smetana 20%?

Kisla smetana 20% hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kisla smetana 20%?

Kisla smetana 20% enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kisla smetana 20%?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kisla smetana 20%

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pilos

Kisla smetana 20% enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (203 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

2,7 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

20 gFett

205kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Natrium L	110 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren13 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12,9 g)
Natrium110 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pilos
Barcode: 4056489316770
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Smetana
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Сметана 20% Станция Молочная	205	2,9 g	3,4 g	20 g
Kisla smetana 20% mm Milsani	205	2,8 g	3,5 g	20 g
Сметана 20% Щоденний збір	205	2,7 g	3,7 g	20 g
Сметана 20% жиру Framo	206	2,8 g	3 g	20 g
Hessischer Schmand 20% Schwälbchen	206	2,8 g	3,6 g	20 g
Sour cream, 20% fat Люстдорф	206	3 g	3 g	20 g
Сметана, 20% жиру Люстдорф	206	3 g	3 g	20 g
Schmand windfrisch	206	2,8 g	3,6 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489316770. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.