DE

Кисело мляко

Verpacktes Produkt Milch und Eier Родопчанка

Кисело мляко enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Кисело мляко von Родопчанка, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pro 100 g
3,4 gProtein
5,6 gKohlenhydrate
3,8 gFett
70kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,6 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 49 %70kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Zucker5,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Родопчанка
Barcode
3800212340577
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Съствки: Краве мляко "ЕС", закваска

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Yoğurt Harras 70 4 g 4,6 g 4 g
HeimatGlück Biojoghurt Hofmolkerei Dehlwes 70 4,5 g 4,6 g 3,5 g
Salted Caramel Yoghurt The Gym Kitchen 70 10,3 g 7,4 g 0,25 g
alphonso mango protein greek yoghurt epigamia 70 10,7 g 6,4 g 0,14 g
Mango, Papaya & Passion Fruit Low Fat Yogurt Creamfields 70 4 g 10 g 1,4 g
Нежный клубника 0,1% 320г Нежный 70 2,4 g 14,5 g 0,1 g
Tam Yağlı Homojenize Yoğurt Harras 70 4 g 4,6 g 4 g
Protein Jogurt Truskawkowy Go Active 70 10 g 6,8 g 0,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800212340577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Кисело мляко?

100 g Кисело мляко haben 70 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Кисело мляко?

Кисело мляко enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Кисело мляко?

Кисело мляко hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Кисело мляко?

Кисело мляко enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Кисело мляко?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.