Wie viele Kalorien hat Kioene burger agli spinaci?

100 g Kioene burger agli spinaci haben 188 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 301 kcal.

Wie viel Protein hat Kioene burger agli spinaci?

Kioene burger agli spinaci enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,2 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kioene burger agli spinaci?

Kioene burger agli spinaci hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kioene burger agli spinaci?

Kioene burger agli spinaci enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kioene burger agli spinaci?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kioene burger agli spinaci

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kioene

Kioene burger agli spinaci enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 301 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (201 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

7,6 gProtein

15 gKohlenhydrate

10 gFett

301kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,6 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Fett10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kioene
Barcode: 8027890011680
Menge: 160g
Portion laut Etikett: 160 g
Kategorie: Vegetarische Hamburger
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

spinaci 33%, carote, olio di semi di girasole, piselli, farina di SOIA ristrutturata, pangrattato (farina di GRANO tenero tipo "O", lievito di birra, sale), amidi, glutine di GRANO, farina di riso, cipolla, fibra di pisello, sale, estratto di lievito, addensante: metilcellulosa. Può contenere SEDANO, SENAPE e LUPINI.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Reis Zwiebeln Salz Hefe Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hamburguesas shiitake pimientos Ahimsa	188	16,4 g	9,4 g	7,5 g
Burveg Soria Natural	188	19 g	9,9 g	7,4 g
Beyond Burger Jalapeno Flavor	188	16 g	5,6 g	11 g
1 veggie quarter pounders Birds Eye	187	4,5 g	23 g	8,1 g
Rösti burger Karma	190	3,4 g	33 g	4,6 g
Krisp Kioene	186	6,7 g	14 g	10,3 g
Perfect Fiesta Burger Dr. Praeger's Sensible Foods	186	15 g	9,7 g	10,6 g
brown rice, mushroom and seaweed burger Larder fresh	186	4 g	29,4 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8027890011680. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.