King Prawn Poke

Verpacktes Produkt Gemüse Taiko

King Prawn Poke enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 293 g (293 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

King Prawn Poke von Taiko, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pro 100 g
4,8 gProtein
20,5 gKohlenhydrate
3,1 gFett
380kcal in Serving, 1 bowl, 293 g (293 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,99 g 5 %
Natrium L 457 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,5 g 7 %
Ballaststoffe L 0,79 g 3 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Zugesetzter Zucker L 9,9 g 20 %
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 22 %130kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,79 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker5,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,99 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium457 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Taiko
Barcode
5035272740731
Portion laut Etikett
1 bowl (293 g)
Kategorie
Salad bowl
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked rice (water, rice, sugar, spirit vinegar, rice vinegar, salt, rapeseed oil, fructose-glucose syrup, cane molasses), king prawns (14%) (king prawns (crustacean), salt), avocado (7%), seaweed, water, pickled red cabbage (red cabbage, rice vinegar, sugar, salt), onion, carrot, sugar, rice vinegar, toasted sesame seed oil, salt, palm oil, apple cider vinegar, soya beans, wheat, wheat flour, white sesame seeds, yuzu juice, seaweed agar*, rice wine, oligofructose syrup, red chilli, wood ear mushrooms, tapioca starch, modified maize starch, onion purée, spirit vinegar, apple juice concentrate, ginger purée, alcohol, lemon juice concentrate, lime juice concentrate, garlic powder, white pepper, spirulina, colour (curcumin). White/light green semi-translucent hard jelly-like substance is edible seaweed.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnZuckerEssigSalzPalmölWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5035272740731. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat King Prawn Poke?

100 g King Prawn Poke haben 130 kcal. Serving, 1 bowl, 293 g (293 g): etwa 380 kcal.

Wie viel Protein hat King Prawn Poke?

King Prawn Poke enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 bowl, 293 g (293 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat King Prawn Poke?

King Prawn Poke hat 20,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,79 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat King Prawn Poke?

King Prawn Poke enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,99 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat King Prawn Poke?

100 g enthalten 457 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.