Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Pasta?

100 g Kichererbsen Pasta haben 363 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 363 kcal.

Ist Kichererbsen Pasta proteinreich?

Kichererbsen Pasta enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 20,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kichererbsen Pasta?

Kichererbsen Pasta hat 54,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kichererbsen Pasta?

Kichererbsen Pasta enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kichererbsen Pasta?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kichererbsen Pasta

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Pedon

Kichererbsen Pasta enthält 363 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 363 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (348 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pro 100 g

18,8 gProtein

54,5 gKohlenhydrate

5,7 gFett

363kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	363 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,5 g	20 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,8 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20,7 g)
Ballaststoffe9,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 10,1 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,8 g)
Fett5,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,85 g)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pedon
Barcode: 8008703011011
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Kichererbsenteig
Verpackung: Can
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

chickpeas

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pâte de pois chiches Tummiyummi	363	18,8 g	54,5 g	5,7 g
MACARONI de POIS CHICHES 100% légumineuse Carrefour	363	19 g	55 g	5,7 g
Torsades bio 100% pois chiches Biovence	364	21 g	51 g	6 g
Torsades bio 100% pois chiches Biovence	364	21 g	51 g	6,4 g
Bio fusilli pois chiche 2 kg KoRo	365	22 g	51 g	6,1 g
Fusilli de garbanzos Veritas	365	22 g	51 g	6 g
Fusilli Grão-de-Bico Continente	361	21 g	49,8 g	6,2 g
Kikärtspasta Kung Markatta	360	20 g	47 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8008703011011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.