Wie viele Kalorien hat Ketchup?

100 g Ketchup haben 129 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 13 kcal.

Wie viel Protein hat Ketchup?

Ketchup enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,14 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchup?

Ketchup hat 29,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ketchup?

Ketchup enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ketchup?

100 g enthalten 841 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ketchup

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Nuestra Cocina

Ketchup enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 13 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 1.204 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

1,4 gProtein

29,6 gKohlenhydrate

0,6 gFett

13kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	841 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,6 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	13,8 g
Zugesetzter Zucker L	6,9 g	14 %
Protein L	1,4 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,4 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
Zucker13,8 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19 g)
Fett0,6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,01 g)
Natrium841 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 747 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nuestra Cocina
Barcode: 7802420005831
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Ketchup
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, concentrado de tomate, azúcar, vinagre de alcohol, sal, almidón modificado de maíz, cloruro de potasio, ácido fosfórico, ácido sórbico, ácido cítrico, benzoato de sodio, goma xanthan, cebolla en polvo, extracto natural de laurel y orégano, ácido ascórbico, saborizante idéntico a natural y EDTA disódico cálcico. Elaborado en líneas que también procesan: gluten, soya, leche, mostaza, huevo, y sulfitos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Salz Zwiebeln Milch Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ketchup Thomy	129	1,1 g	29 g	0,5 g
Ketchup tomcoex	129	1,2 g	29,7 g	0,4 g
Food Ketchup Hiper Dino	129	1,2 g	30 g	0,5 g
Ketchup Amanhecer	129	1,3 g	29,6 g	0 g
Hot Dog Ketchup Trader Joe's	129	1 g	29 g	0,5 g
Ketchp Anda	129	1,3 g	29,3 g	0,3 g
Ketchup Maison Marc	129	1,7 g	27,9 g	0,3 g
Heinz ketchup Heinz	130	1 g	23,6 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802420005831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.