Wie viele Kalorien hat Kekse: Knusper-Herzchen?

100 g Kekse: Knusper-Herzchen haben 418 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 125 kcal.

Wie viel Protein hat Kekse: Knusper-Herzchen?

Kekse: Knusper-Herzchen enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kekse: Knusper-Herzchen?

Kekse: Knusper-Herzchen hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kekse: Knusper-Herzchen?

Kekse: Knusper-Herzchen enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kekse: Knusper-Herzchen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Freche Freunde

Kekse: Knusper-Herzchen enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 125 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (383 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

418kcal pro 100 g

6,6 gProtein

69 gKohlenhydrate

12 gFett

125kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	418 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Fett12 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Freche Freunde
Barcode: 4260618523094
Menge: 30
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Snacks und Desserts für Babys
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maisgrieß 70%, Bananenpulver* 17%, Sonnenblumenäl, Erdbeerpulver 3%. *aus biologischem Landbau Kann Spuren von Gluten, Soja & Milch enthalten. Vegan. Wichat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alka Tortitzi Alka	416	10 g	72 g	8,9 g
NutriPuffs Raspberry & Banana Nestlé	421	9,7 g	76 g	8,6 g
Kakaokeks mit Dattelstückchen Freche Freunde	413	10 g	60 g	13 g
Smilitos Snack con fresa y plátano SMILEAT	424	5,7 g	64 g	15 g
Knusper - Flips Erdbär	425	6,7 g	64,3 g	16,5 g
Ella's Kitchen Leek and Tomato Melty Puffs Ella s kitchen	427	7,2 g	67,4 g	14 g
Original Crispy Rice Treat Bowl And Basket	409	4,6 g	77,3 g	6,8 g
Carrot cake soft oaty bar Organix	408	6,8 g	57 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260618523094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.