Wie viele Kalorien hat Kefírové mléko?

100 g Kefírové mléko haben 39 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 39 kcal.

Wie viel Protein hat Kefírové mléko?

Kefírové mléko enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefírové mléko?

Kefírové mléko hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefírové mléko?

Kefírové mléko enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kefírové mléko?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kefírové mléko

Verpacktes Produkt Getränke Albert

Kefírové mléko enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 39 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 260 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pro 100 g

3,2 gProtein

4,1 gKohlenhydrate

1,1 gFett

39kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	39 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,1 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,1 g
Protein L	3,2 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,2 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker4,1 gunter dem Median für Getränke (Median 5,7 g)
Fett1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert
Barcode: 8590421047576
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fermentierte Milchgetränke
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rasvatonta AB-piimää Suomesta Arla	39	3,2 g	4,9 g	0,4 g
Danacol Danone	40	3,2 g	4,4 g	1,1 g
Cholesterlow Milbona	40	3,2 g	2,4 g	1,5 g
Danacol lima limon 0% Danone	40	3,1 g	4,3 g	1,1 g
Morango Danone	38	2,7 g	4,3 g	1,1 g
Danacol Danone	38	2,7 g	4,2 g	1,1 g
Sangam Sabja Lassi Sangam	41	0,81 g	7,1 g	1 g
Yakult Balance Yakult	41	1,3 g	13,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8590421047576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.