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Kéfir proteina

Verpacktes Produkt Getränke Margui

Kéfir proteina enthält 55 kcal pro 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) liefert etwa 55 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 16 kcal pro 100 g über 59 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kéfir proteina von Margui, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
55kcal pro 100 ml
6,6 gProtein
4 gKohlenhydrate
1,5 gFett
55kcal in Serving, 100 ml (100 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 55 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,6 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 47 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 24 %55kcal / 100 ml
  • Protein 47 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
  • Zucker4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
  • Fett1,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
  • Natrium40 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Margui
Barcode
8432022002373
Menge
300g
Portion laut Etikett
100 ml
Kategorie
Fermentierte Getränke
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Llet semidesnatada pasteuritzada, proteïnes de la llet i ferments làctics

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8432022002373. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kéfir proteina?

100 ml Kéfir proteina haben 55 kcal. Serving, 100 ml (100 ml): etwa 55 kcal.

Wie viel Protein hat Kéfir proteina?

Kéfir proteina enthält 6,6 g Protein pro 100 ml (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 100 ml (100 ml). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kéfir proteina?

Kéfir proteina hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kéfir proteina?

Kéfir proteina enthält 1,5 g Fett pro 100 ml, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kéfir proteina?

100 ml enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.