Wie viele Kalorien hat Kefir cultured dairy drink?

100 ml Kefir cultured dairy drink haben 68 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Kefir cultured dairy drink?

Kefir cultured dairy drink enthält 3,3 g Protein pro 100 ml (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 250 ml (250 ml). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefir cultured dairy drink?

Kefir cultured dairy drink hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefir cultured dairy drink?

Kefir cultured dairy drink enthält 3,2 g Fett pro 100 ml, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kefir cultured dairy drink?

100 ml enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kefir cultured dairy drink

Verpacktes Produkt Getränke Biotiful

Kefir cultured dairy drink enthält 68 kcal pro 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) liefert etwa 170 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 1.042 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pro 100 ml

3,3 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

3,2 gFett

170kcal in Serving, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	68 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker4,5 güber dem Median für Getränke (Median 4,3 g)
Fett3,2 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Biotiful
Barcode: 5060337221597
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Kefir
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla Kefir Kuljanka	68	3 g	11 g	1,8 g
Kéfir nature, bio bio	68	3,5 g	4,5 g	4 g
kéfir ECOLOGICO Pastoret	68	3,5 g	4 g	4,3 g
Biotiful organic kefir drink vanilla chai Biotiful	68	3,4 g	6,7 g	3 g
Kefir owoce leśne Jovi	68	3,2 g	10,8 g	1,3 g
Kefir Jana	68	3 g	11 g	1,3 g
Kefir truskawkowy Pilos	68	3 g	11 g	1,3 g
Kefir arancia e zenzero Buongiorno natura	68	3,1 g	11 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060337221597. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.