Wie viele Kalorien hat Kefir Arandanos?

100 g Kefir Arandanos haben 60 kcal.

Wie viel Protein hat Kefir Arandanos?

Kefir Arandanos enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefir Arandanos?

Kefir Arandanos hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefir Arandanos?

Kefir Arandanos enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kefir Arandanos?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kefir Arandanos

Verpacktes Produkt Getränke Danone

Kefir Arandanos enthält 60 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pro 100 g

3 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

2,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,6 g
Protein L	3 g	6 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Zucker5,6 güber dem Median für Getränke (Median 4,3 g)
Fett2,4 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Danone
Barcode: 8410500023331
Menge: 273 g
Kategorie: Kefir
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
kefir drink vanilla Biotiful gut health	60	3,1 g	5,9 g	2,6 g
KEFIR cultured lowfat milk STRAWBERRY Lifeway	60	4 g	8 g	1 g
Kéfir Vanille LUXLAIT	60	3,4 g	7,8 g	1,5 g
Kéfir natural Ohiko	60	3,3 g	4,4 g	3,3 g
Kefir Le cose buone	60	3,3 g	3,5 g	3,6 g
Kefír 3,5% Pilos	60	3,2 g	3,8 g	3,5 g
لبن اكتيفيا كفير Activia	60	3 g	4,4 g	3 g
Bio Kefir Hofer	60	3,4 g	3,9 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410500023331. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.