Wie viele Kalorien hat Keema Hähnchen?

100 g Keema Hähnchen haben 121 kcal.

Wie viel Protein hat Keema Hähnchen?

Keema Hähnchen enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Keema Hähnchen?

Keema Hähnchen hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Keema Hähnchen?

Keema Hähnchen enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Keema Hähnchen?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Keema Hähnchen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Prep my Meal

Keema Hähnchen enthält 121 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

121kcal pro 100 g

7,2 gProtein

13 gKohlenhydrate

4,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,7 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
Natrium380 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 344 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Prep my Meal
Barcode: 4260131326356
Menge: 500g
Kategorie: Beschaffenheit
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Asia reisnudeln Prepmymeal	121	4,6 g	19 g	2,9 g
Gulaschpfanne Frosta	122	6,1 g	14,4 g	4 g
Hähnchen mit Reis & Brokkoli Eigenbau	119	7,7 g	15 g	2,8 g
Gai Pad Med Mamuang Mit Reis prepmymeal	124	8,6 g	13 g	3,8 g
Hähnchenbrustfiletstücke in Sahnesoße mit Reis und Gemüse nach mexikanischer Art, Tiefgefroren prepmymeal	125	9 g	14 g	3,6 g
Rinderstreifen mit scharfer Tomatensoße Prepmymeal	117	5,7 g	16 g	2,6 g
Gelbes Curry Mit Hähnchenbrust prepmymeal	127	10 g	4,9 g	7 g
Orientalisches Hähnchen Prepmymeal	133	9,2 g	3,9 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260131326356. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.