Wie viele Kalorien hat Κατσικιο Γιουρτι?

100 g Κατσικιο Γιουρτι haben 76 kcal.

Wie viel Protein hat Κατσικιο Γιουρτι?

Κατσικιο Γιουρτι enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Κατσικιο Γιουρτι?

Κατσικιο Γιουρτι hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Κατσικιο Γιουρτι?

Κατσικιο Γιουρτι enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Κατσικιο Γιουρτι?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Κατσικιο Γιουρτι

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ΣΕΡΓΑΛ

Κατσικιο Γιουρτι enthält 76 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 217 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pro 100 g

4,4 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

4,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	4,4 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
Fett4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 15,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,1 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 96 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ΣΕΡΓΑΛ
Barcode: 7630040644600
Menge: 200γρ
Portion laut Etikett: 100γρ
Kategorie: Milchprodukte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Batido de proteinas de fresa Arla	76	9 g	6,5 g	1,6 g
Yosprint Latterie Vicentine	76	2,6 g	12 g	1,5 g
Castel Tirolese Mila	76	3 g	13 g	1,3 g
Yogobis Centrale del latte Salerno	76	2,6 g	12,1 g	1,5 g
YoSprint Latterie Vicentine	76	2,6 g	12 g	1,5 g
YoSprint Latterie Vicentine	76	2,6 g	12 g	1,5 g
Yogobis Centrale del latte Salerno	76	2,6 g	12,1 g	1,5 g
Super Food High Protein Kri Kri	76	9 g	10 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7630040644600. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.