DE

Katenschinken, geräuchert & gewürfelt

Verpacktes Produkt Fleisch TiP

Katenschinken, geräuchert & gewürfelt enthält 214 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 127 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Katenschinken, geräuchert & gewürfelt von TiP, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pro 100 g
21 gProtein
1 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Natrium L 2.000 mg 87 %
Kohlenhydrate gesamt L 1 g 0,4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 59 %214kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 18,8 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett14 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
  • Natrium2.000 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 880 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
TiP
Barcode
4306188420378
Menge
125 g
Kategorie
Gewürfelter Schinken
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Dés d'épaule cuite bio Kerven 214 18 g 0,4 g 16 g
Katenschinken geräuchert, gewürfelt Jeden Tag 218 22 g 1 g 14 g
Katenschinken Hofmaier 218 22 g 1 g 14 g
Katenschinken gewürfelt Hofmaier 218 22 g 1 g 14 g
Bacon bits Gut Drei Eichen 219 22 g 1 g 14 g
Katenschinken gewürfelt Hofmaier 229 22 g 1,5 g 15 g
Kjøttdeig Coop 232 17 g 0 g 18 g
Rohschinken Würfel Hofmaier 232 21 g 1 g 16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4306188420378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Katenschinken, geräuchert & gewürfelt?

100 g Katenschinken, geräuchert & gewürfelt haben 214 kcal.

Ist Katenschinken, geräuchert & gewürfelt proteinreich?

Katenschinken, geräuchert & gewürfelt enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 18,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Katenschinken, geräuchert & gewürfelt?

Katenschinken, geräuchert & gewürfelt hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Katenschinken, geräuchert & gewürfelt?

Katenschinken, geräuchert & gewürfelt enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Katenschinken, geräuchert & gewürfelt?

100 g enthalten 2.000 mg Natrium, 87 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.