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Kastanje Champignons

Verpacktes Produkt Fleisch Albert Heijn

Kastanje Champignons enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 125 gram (125 g) liefert etwa 36 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kastanje Champignons von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
29kcal pro 100 g
2,5 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
0,1 gFett
36kcal in Serving, 125 gram (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 29 kcal
Fett gesamt L 0,1 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 3 %29kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett0,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser0,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Wasser L0,1 g

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8710400064817
Menge
125 gram
Portion laut Etikett
125 gram
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710400064817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kastanje Champignons?

100 g Kastanje Champignons haben 29 kcal. Serving, 125 gram (125 g): etwa 36 kcal.

Wie viel Protein hat Kastanje Champignons?

Kastanje Champignons enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 125 gram (125 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kastanje Champignons?

Kastanje Champignons hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kastanje Champignons?

Kastanje Champignons enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kastanje Champignons?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.