Wie viele Kalorien hat Kashiwa Messi Rice?

100 g Kashiwa Messi Rice haben 135 kcal. Serving, 1 袋, 177 g (177 g): etwa 239 kcal.

Wie viel Protein hat Kashiwa Messi Rice?

Kashiwa Messi Rice enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 1 袋, 177 g (177 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kashiwa Messi Rice?

Kashiwa Messi Rice hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kashiwa Messi Rice?

Kashiwa Messi Rice enthält 3,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Kashiwa Messi Rice?

100 g enthalten 2.090 mg Natrium, 91 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kashiwa Messi Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta MUJI

Kashiwa Messi Rice enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 1 袋, 177 g (177 g) liefert etwa 239 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

135kcal pro 100 g

9,3 gProtein

17,3 gKohlenhydrate

3,2 gFett

239kcal in Serving, 1 袋, 177 g (177 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.090 mg	91 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,3 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett3,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Natrium2.090 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: MUJI
Barcode: 4550584132742
Portion laut Etikett: 1 袋 (177 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain 5 céréales et graines Neuhauser	135	4,3 g	21 g	2,7 g
Grain waves Sunbites	135	2 g	17,7 g	6,2 g
Cooked Rice Shimakiku	135	2,5 g	30 g	0 g
Traditional White Basmati Aged Rice Waitrose	135	27,1 g	0,9 g	2,6 g
Pasta Rigatoni PORCINI Aldi	135	6,1 g	16 g	4,8 g
Fermented black glutinous rice Mishi	135	3 g	31 g	0 g
Tomato And Basil Pasta Morrisons	135	4,1 g	23 g	2,5 g
Quinoa boulgour boulettes kefta Lustucru	135	4,3 g	14 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4550584132742. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.